2019年1月12日 星期六

樓板隔音法 居家不再受噪音驚擾

樓板隔音法 居家不再受噪音驚擾

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文╱陳玄
工商時報【文╱陳玄】
建商銷售與民眾購買房屋時,往往用地段、環境、機能來決定價格,但在房市不景氣、購屋決策更加理性的氛圍下,建築結構、材料、工法優劣,有時反而是決定成交與否的最後關鍵因素。
寧靜度,常是被忽略的一環,或總以「氣密窗」被安撫帶過,的確,窗戶製作水準提升,阻擋了外界吵雜,但來自室內樓板間的衝擊噪音卻仍無法隔絕,反而格外清楚,無形中,影響了住戶的睡眠品質和健康,與鄰居間相互指責糾舉,更是心力交瘁。
上述擾鄰糾紛,在台灣的住宅大樓裡,時有所聞,購屋前無從評估,只能單靠運氣或購買頂樓戶避免,受災戶無法去控制鄰居的作息與孩童跑動,或是追究建商責任,但這樣的窘境,政府即將出手管制,108年7月1日起,營建署將規範新建案樓地板減噪效果,降幅需達20分貝。例如樓上RC結構進行敲擊測試,樓下測得78分貝,法規上路後,建商需運用地坪施作的工法或材料,將測得數據控制在58分貝或更低。
過去豪宅案常見的加厚、中空、保麗龍球,都是樓板隔音的作法,但往往占掉許多空間、施工不易,增加不少建築成本,而近年國內廠商成功研發「消能隔音地坪」,價格工法更親民,經測試,更獲得「高性能綠建材標章」,效果認證雙優勢,已陸續應用於各大指標建案,法規通過後,更將廣泛應用。
近期有購屋需求的民眾,記得「聽」看看建商樓板隔音的作法和效果,避免錯失這項政策美意,讓房屋少了一樣保值利器;也保障自己和家人,一個不受樓板衝擊噪音驚擾的居家環境。

2019年1月2日 星期三

2019單車誌

三7日期:20141213
購入金額:22,000NT
規格:
SPEEDONE-雷諾853
尺寸:46cm
前叉:EASTON EC70
碗組:Token Omega A1K 1-1/8" 36°
車架重量:1.77Kg(52cm)
前後變速器:SRAM APEX
變把:SRAM Apex DoubleTap Controls
夾器:SRAM APEX
大盤組:SRAM Apex BB30 50-34T
飛輪:Shimano 105 11-28T
輪組:Shimano WH-R500
鏈條:KMC X10-Ti (Gold) 10sp
車手把:FSA Wing Compact
龍頭:FSA Gossamer
座管:FSA SL-280 SB20 ø27.2

外胎:Veloflex Corsa 700x23c 可折 145psi 320TPI 195g
座墊:Prologo Nago-Evo STN
纏帶:FSA HB030 black
重量(不含踏板):8.5g(52cm)
踏板:VP

GF-12打氣筒:688元
手套:99元

RIDEA 52/36TW2T(7075硬陽極*正負2齒):6500
KMC X10SL:1300
20151005=Kenda K1092 699元(後輪約騎5000km)
20160517=Bryton 310+延伸座=2100+300
20160726=PANARACE EVO3*1條=900元
20160818=跑3=15800含IRC內外胎+刷卡
20161003=Bryton310-usb脫落換一顆新的
20161226=PANARACE D*1條=850元(後輪IRC跑3456.2km)
20170417=TRipeak bb30=2000+500
20171024=換Vittoria Rubino Pro*1條(後輪PANARACE D跑7560.5km)
20171209=SMA EXTRA坐墊1600+Vittoria CORSA EVOLVED CX 1000
20180105=SANTINI短車褲2200
20180914=ULTEGRA R8000=20000+wellgo踏板800+把帶500+zipp彎把3680+(BB套筒+DURACE-BB軸承)2000+鍊條油=27000
20180921=前輪換Vittoria CORSA EVO CX 320TPI=10947.2KM
20181022=後輪換10/08方程式購Vittoria CORSA 700*25C=1150
20190209=建大700c內胎69*2=138元
20190211=氣瓶3*24元=72元
20190415=換鍊條+左變把維護全車清潔
20190707=前輪換內胎
20190814=PANARACE*4-A-25C=790=20190831騎完換前輪
20190919=PANARACE*4-A-25C=790=20190926騎完換後輪=20200617=6320.1km
20190923=進化單車換把帶800
20191004=進化單車大保養1300+鍊條700+頭碗軸承*1=300
20200414=單車1920換後變速線300
20200617=PANARACE*4-D-25C=880=20200617騎完換後輪
20200910=進化單車換後輪棘輪2800+300
20201007=進化單車保養2400換鍊條

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202010~202110=321.7+121.5+49.1+161.9+300+83.8+246+265.7+117.3+68.4+252.4
=1987.8
2021
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20211006=43km=柑園二橋-家43km
20211009=137km=通霄車站130km+北車-家7km
20211128=72.4km=西濱-復興空廚-觀音山29-家72.4km
========================
252.4km

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20210925=68.4km=紅樹林-芝蘭公園-北7-巴拉卡-牛肉拌麵-重陽橋-家68.4km
========================
68.4km

========================
20210809=21.3km=OK固捷敏-肉鬆-來回21.3KM
20210818=34.5KM=無尾海馬34.5KM
20210823=26.7km=FUJI-OK藥局-中心診所-飛輪單車26.7km
20210823=34.8KM=無尾海馬34.8KM
========================
117.3km

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20210702=36km=精簡版無尾海馬-德昌電料36km
20210705=74km=海馬-碧潭-八里74km
20210705=41.8km=佳園路來回41.8km
20210706=34.2km=無尾海馬34.2km
20170712=22.2km=忠孝橋-重陽橋-家22.2km
20210725=18.3km=光華來回18.3km
20210728=25km=松山文創-東興路來回25km
20210729=14.2km=八里買水果來回14.2km
========================
265.7km

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20210609=44.2km=佳園路-家44.2km
20210613=30.7km=FUJI八里14km+鋼管環三蘆16.7km
20210615=37.8km=中興橋-大稻埕碼頭-關渡橋-上海蛋餅-光華街-家37.8km
20210619=59.5km=海馬-上海蛋餅沒開-湧蓮寺-家59.5km
20210629=42.7km佳園路來回42.7km
20210630=17.1km=板橋江寧路來回17.1km
20210630=14km=龍米全家來回14km
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246km

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20210501=49km=風櫃嘴-大湖-家49km
20210506=34.8km=新店麥當勞來回34.8km
========================
83.8km

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20210311=68.3km=民生東路-南湖大橋-七堵咖哩麵-南湖大橋-民權東路--家68.3km
20210313=164.9km=思源路-新月橋-台三-豐原161km+統聯三重-家3.9km
20210319=21km=圓山轉運站8.2km+市府轉運站12.8km
20210327=45.8km=忠孝橋-大稻埕-淡水-關渡橋-重陽橋-家45.8km
========================
300.0km


20210220=57.5km=三峽-家57.5km
20210221=104.4km=南湖大橋-萬里豆漿伯-金山肉包-三芝-關渡橋-家104.4km
========================
161.9km

========================
20210131=57.5km=大稻埕-平等里-重陽橋-家49.1km
========================
49.1km

2020
========================
20201122=121.5km=忠孝橋-昆陽站-五分山-關渡-家121.5km
========================
121.5km

========================
20201002=77.8km=FUJI=烏來-中心診所-家77.8km
20201007=12.5km=進化單車12.5km
20201008=51.8km=八里-華富-觀音山67-冬山豆漿-觀音山68-家
20201017=40.1km=凌雲路-觀音山71-林口蒸宴-觀音山72-下凌雲-家40.1km
20201024=54.8km=中興橋-華江橋-三峽祖師廟-新月橋-家54.8km
20201025早=11.6km=中興橋-汀洲路-自來水園區11.6km
20201025=25.4km=大棟派出所-大雪山遊客中心25.4km
20201025晚=11.6km=自來水園區-羅斯福路-中興橋-家
20201029=36.1km=行義路-陽投-文化-下仰德-重陽橋-家36.1km
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321.7km

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20200901=43.8km=凌雲路-觀音山52-林口全家-觀音山53-下八里碼頭-家43.8km
20200902=101.8km=巴拉卡16-陽金-家101.8km
20200904=40km=凌雲路-觀音山54-林口全家-觀音山55-家40km
20200907=38.4km=凌雲路-觀音山56-林口全家-觀音山57-家38.4km
20200909=12.9km=凌雲路-觀音山58
20200910=11.2km=觀音山下山-家11.2km
20200911=51.4km=凌雲路-觀音山59-林口全家-觀音山60-下華富-廖添丁廟-荖芊坑-觀音山61-家51.4km
20200914=58.1km=凌雲路-觀音山62-荖芊坑-觀音山63-冬山豆漿-觀音山64-家58.1km
20200916=42.9km=重陽橋-陽投-文化-行義路-家42.9km
20200918=72.1km=宜蘭大同國中-梨山68.6km+家-三重交流道3.5km
20200919=58.1km=梨山-武嶺38.9km+地理中心碑-日月潭馬頭飯店19.2km
20200920=85.7km=日月潭-塔塔加82.2km++家-三重交流道3.5km
20200921=61.7km=巴拉卡17-陽投-家61.7km
20200922=38.5km=凌雲路-觀音山65-林口全家-觀音山66-家38.5km
20200923=40.5km=行義路-陽投-文化全家來回40.5km
20200930=12.5km=進化單車12.5km
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769.6km

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20200806=120km=巴拉卡15-陽金-三芝-家120km
20200808=58km=AM凌雲路-觀音山35-八里荖芊坑-觀音山36-林口冬山豆漿-觀音山37-下凌雲-家58km
20200814=39km=凌雲路-觀音山38-林口全家-觀音山39-下凌雲-家39km
20200815=69.8km=凌雲路-觀音山40-八里荖芊坑-觀音山41-林口冬山豆漿-觀音山42-下荖芊坑-華富上-觀音山43-家69.8km
20200818=38.6km=凌雲路-觀音山44-林口全家-觀音山45-下凌雲-家38.6km
20200819=57.4km=三芝來回57.4km
20200824=38.3km=凌雲路-觀音山46-林口全家-觀音山47-下凌雲-家38.3km
20200826=43.7km=凌雲路-觀音山48-林口全家-觀音山49-下八里碼頭-家43.7km
20200828=38.7km=凌雲路-觀音山50-林口全家-觀音山51-下八里碼頭-家38.7km
20200829=88.7km=風櫃嘴-金山-陽金-冷水坑-仰德-士林-家88.7km
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592.2km
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20200703=25.7km=松山機場來回25.7km
20200704=60km=宇老-鎮西堡40km+松山機場來回20km
20200705=62.6km=巴拉卡11-助航站-文化大學-天母-士林-家62.6km
20200707=64km=AM凌雲路-觀音山23-八里荖芊坑-觀音山24-林口冬山豆漿-觀音山25-八里碼頭*家64km
20200707=42.7km=PM新店寶橋路來回42.7km
20200711=103.7km=巴拉卡12-金山-陽金-三芝-北101-北6-漁人碼頭-家103.7km
20200712=58.5km=風櫃嘴-平等里-文化大學-家58.5km
20200715=55.2km=凌雲路-觀音山26-八里荖芊坑-觀音山27-林口全家-觀音山28-八里碼頭*家55.2km
20200718=103.5km=巴拉卡13-金山-陽金-冷水坑-文化-陽投-關渡-家103.5km
20200721=43.7km=凌雲路-觀音山29-林口全家-觀音山30-八里碼頭*家43.7km

20200725=70.8km=凌雲路-觀音山31-八里荖芊坑-觀音山32-林口冬山豆漿-觀音山33-八里碼頭-華富-觀音山34-下中直-家70.8km

20200730=119.9km=巴拉卡14-陽金-三芝-家119.9km
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810.3km

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20200601=28.2km=觀音山-八里-家28.2km
20200602=57.2km=北101-三芝-家57.2km
20200606=70.1km=巴拉卡7-中湖戰備道-文化大學-冷水坑-陽投*行義路*重陽橋-家70.1km
20200614=92.9km=巴拉卡8-中社-平等里-陽投-家92.9km
20200617=109.3km=巴拉卡9-萬里-七堵-家109.3km
20200626=120.4km=巴拉卡10-金山-陽金-三芝-北101-家120.4km
20200628=146.2km=環社子島15圈146.2km
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624.3km

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20200502=69.1km=紅樹林站-大稻埕-八里-新北大橋-家69.1km
20200504=51.9km=凌雲路-觀音山14-八里療養院-105-觀音山15-下華富-家51.9km
20200508=51.7km=凌雲路-觀音山16-八里療養院-105-觀音山17-下華富-家51.7km
20200510=100.4km=巴拉卡4-下陽金-直達三芝-北101-家100.4km
20200511=40.1km=凌雲路-觀音山18-八里療養院-荖芊坑-觀音山19-下華富-家40.1km
20200514=27.7km=凌雲路-觀音山20-八里-家27.7km
20200517=102.1km=巴拉卡5-下陽金-直達三芝-北101-家102.1km
20200524=63.2km=風櫃嘴2P-聖人瀑布-中社-家63.2km
20200525=27.7km=凌雲路-觀音山21-民義路-家24.8km
20200530=97.1km=巴拉卡6-金山-陽金-陽投-關渡橋-家97.1km
20200531=94.3km=風櫃嘴-北海岸-家94.3km
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722.4km

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20200401=36.8km=台北橋-南京東路-八德路-萬隆-河濱-九芎街36.8km
20200403=72.3km=台北橋-北47-新店-台北橋-家72.3km
20200404=72.9km=關渡碼頭-極北藍點-千手觀音-家72.9km
20200405=87.6km=復興空廚-大古山-106-觀音山-凌雲路-家87.6km
20200409=31.7km=紀州庵來回31.7km
20200410=101.2km=巴拉卡2-金山-北101-家101.2km
20200413=52.4km=觀音山7-105-冬山豆漿-觀音山8-家52.4km
20200414=14km=龍門路-河濱-家14km=換後變速線
20200415=109.7km=凌雲路-觀音山-八里療養院-105-觀音山-下凌雲路-上凌雲路-觀音山-下荖芊坑-西濱-大古山-108-林口-觀音山-下凌雲路-家109.7km
20200418=97.4km=陽投公路-金山-北101-家97.4km
20200420=22.5km=凌雲路-觀音山13=22.5km
20200421=21.1km=八里來回21.1km
20200423=51.8km=海馬51.8km
20200425=111.4km=鶯歌-大溪-石門水庫壩頂-佛陀世界-三峽-家111.4km
20200428=101.6km=巴拉卡3-金山-北101-家101.6km
20200429=67.6km=陽投公路-金山-基隆車站-萬華車站-家67.6km
========================
1052.0km

========================
20200306=10.7km=八德路-九芎街10.7km
20200308=65.6km=指南宮-猴山岳-政大-金華街-忠孝橋-家65.6km
20200309=48.2km=碧潭來回48.2km
20200315=79km=紅樹林-北11-北7-北8-淡水-家79km
20200319=29.9km=觀音山-三重光復路-家29.9km
20200321=147.4km=貢寮-正濱漁港-家147.4km
20200322=68.7km=紅樹林-巴拉卡1-冷水坑-大直美麗華-家68.7km
20200326=58.5km=凌雲路-八里療養院-108林口東山豆漿-觀音山-八里碼頭-家58.5km
20200327=22.5km=凌雲路觀音山來回22.5km
20200329=96.4km=大稻埕-三峽-接天宮-李山神宮-厚道排骨-新月橋-家96.4km
========================
626.9km

========================
20200201=68.2km=保慶宮來回68.2km
20200202=111.6km=民生-五堵隧道-基隆-金山-蘆洲-家111.6km
20200208=162.6km=西濱-大甲159.1km+松山車站-家3.5km
20200209=115km=大稻埕-石門水庫-環潭公路-北七乙-河濱-家115km
========================
457.4km

========================
20200101=165.7km=大甲160.6km+松山車站-民生-家5.1km
20200103=47.8km=八里-蘆洲-百齡橋-家47.8km
20200104=108.4km=北101-富貴角燈塔-八里-大直-家108.4km
20200105=158.5km=福隆-礁溪-北宜-新店-家158.5km
20200116=31km=五股小七-蘆洲-家31km
20200123=53.7km=土坡-陽投公路-平菁街-民生-家53.7km
20200130=25.1km=蘆洲來回25.1km
20200131=57.6km=蘆洲-觀音山-八里-蘆洲-家57.6km
========================
642.8km

2019=887.6+1252.8+612.9+1023.8+878.5+910.7+767.5+873.2+743.7+982.2+791.9+522.7=10247.5
========================
20191201=96.4km=重慶北路三段5km+茂林多納-藤枝二集團91.4km
20191202=42.9km=蘆洲-八里-家42.9km
20191208=110km=復興空廚-北31高鐵大道-新埔柿子-竹北車站105km+松山車站-民生-家5km
20191215=113.4km=八德-大溪落羽松-石門-大溪69.7km+大溪-河濱-家43.7km
20191222=83km=八里-竹圍-108-林口-民義路-家83km
20191228=73.8km=烏來保慶宮-民生-家73.8km
20191229=8.2km=6號水門來回8.2km
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522.7km


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20191103=77.7km=北79-觀音山-家77.7km
20191106=90.3km=南深路-藍鵲公路-坪林-106乙-家90.3km
20191116=109km=風櫃嘴-金山-巴拉卡-民生-家109km
20191117=93.9km=昆陽-暖暖-五分山-石碇-民生-家93.9km
20191120=45km=蘆洲-八里-家45km
20191123=69.8km=大稻埕碼頭-三峽祖師廟-大棟山-家69.8km
20191124=77.4km=保慶宮-民生-家77.4km
20191126=164.2km=西濱-大甲161.2km+台北轉運站3km
20191130=64.6km=重慶北路三段5km+霧台59.6km
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791.9km

============================
20191004=12km=中和進化單車-家12km
20191005=133.2km=106-不厭亭-九份-106-五分山-十分-民生-家133.2km
20191010=149km=如來神掌5-民生-家149km
20191012=96.9km=106乙-坪林-桂山冰棒-民生-家96.9km
20191013=172.9km=106-福隆-礁溪-北宜-民生-家172.9km
20191019=80.3km=冷水坑-貓空-民生-*家80.3km
20191024=19.4km=嘉義市區13.4km+台北轉運站來回6km
20191026=173.5km=環大台北173.5km
20191027=145km=永安漁港來回145km
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982.2km

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20190901=116.8km=東眼山-角板山-民生-家116.8km
20190905=18.2km=嘉義市區12.2km+台北轉運站來回6km
20190907=98.2km=平等里-花鐘-北投市場-城林橋-民生-家98.2km
20190908=43.7km=故宮小七-仁愛圓環-民生-家43.7km
20190910=165.5km=福隆-礁溪-北宜-家165.5km
20190912=50.3km=社子-八里-家50.3km
20190914=67.1km=關渡-碧潭-民生-家67.1km
20190918=19.8km=嘉義市區13.8km+台北轉運站來回6km
20190921=69.4km=東進碧綠神木64.7km+民族國中4.7km
20190922=24.7km=觀雲山莊-武嶺15.1km+民族國中-民生-家9.6km
20190923=22.7km=中和進化單車來回22.7km
20190924=36.6km=關渡-社子-大稻埕-家36.6km
20190925=10.7km=嘉義市區4.7km+台北轉運站來回6km
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743.7km

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20190803=41.3km=太平山翠峰湖35.3km+世貿捷運站來回6km
20190804=66.7km=巴拉卡-仰德-大直橋-民生家66.7km
20190810=75.8km=汐碇路-平溪-106乙-光復北路-民生-家75.8km
20190811=129km=鶯歌-齋明寺-石門水庫-環湖路-角板山-三峽-河濱大稻埕-民生-家129km
20190817=106.7km=陽投公路-陽明書屋-巴拉卡-三芝-八里-民生-家106.7km
20190818=78.2km=八里105-林口-觀音山-民生-家78.2km
20190819=49.6km=社子-八里-家49.6km
20190821=101.2km=風櫃嘴-金山-三芝-家101.2km
20190826=50.1km=社子-八里-家50.1km
20190827=95.4km=108-林口-觀音山-八里-家95.4km
20190831=79.2km=八里105-林口-觀音山-民生-家79.2km
============================
873.2km

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20190701=87.9km=風櫃嘴-金山-七堵-家87.9km
20190704=49.4km=社子-八里來回49.4km
20190705=51.7km=八里訊塘來回51.7km
20190706=118km=大板根+角板山-民生-家118km
20190707=103.4km=比翼雙飛=鹿窟-陽明書屋-民生-家103.4km
20190709=34.7km=嘉義仁義潭28.7km+台北轉運站來回6km
20190713=108.5km=民生-汐碇路-鹿窟-光明路-南山寺-坪林-和平東路-民生-家108.5km
20190714=67.9km=泉源路-陽投公路-二子坪-冷水坑-民生-家67.9km
20190717=15km=嘉義市區9km+台北轉運站來回6km
20190727=67.9km=興華派出所-二子坪-仰德-家67.9km
20190728=63.1km=烏來來回63.1km
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767.5.km

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20190607=76km=保慶宮-民生-家76km
20190608=94.4km=中山北路七段-甲山林-泉源路-陽明書屋-金山-七堵-民生-家94.4km
20190609=58.7km=民生-風櫃嘴-新山夢湖-民生-家58.7km
20190615=150.1km=北橫-羅東144.6km+市府轉運站-民生-家5.5km
20190616=49.3km=劍中風來回49.3km
20190617=49.7km=社子-八里-家49.7km
20190619=103.2km=風櫃嘴-金山-七堵-家103.2km
20190620=53.3km=夜騎社子-八里-民生-家53.3km
20190621=49.6km=社子-八里-家49.6km
20190622=77.4km=北47-1海倫咖啡-桂山冰棒-民生-家77.4km
20190629=71.3km=巴拉卡-冷水坑-民生-家71.3km
20190630=77.7km=廖添丁-105+林口米苔目-觀音山-八里-民生-家77.7km
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910.7km

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20190504=72.2km=上午菁桐-貓空-永福橋-家72.2km
20190504=31.6km=下午關渡-家31.6km
20190511=107.5km=民生-故宮-風櫃嘴-金山-三芝-民生-家107.5km
20190513=61km=社頭公園-凌雲路-觀音山-華富-八里-家61km
20190515=76.3km=北101-三芝來回76.3km
20190518=72.9km=巴拉卡-仰德-民生-家72.9km
20190521=70km=畫野雁70km
20150525=163.9km=福隆-礁溪-北宜-新店-民生-家163.9km
20190526=117km=巴拉卡-楊金-北海岸-家117km
20190530=106.1km=泉源路-陽明書屋-金山-北101-家106.1km
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878.5km

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20190404=111km=中山北路七段-金山-三芝-民生-家111km
20190406=95.3km=敦化市民0.6km+106雙溪來回94.7km
20190408=49.8km=社子-八里來回49.8km
20190410=49.9km=社子-八里來回49.9km
20190411=56.3km=關渡-民義路-觀音山-北56-家56.3km
20190413=49.9km=永福橋-碧潭-廣興-烏來-新店捷運站49.9km+小巨蛋捷運站-家1.1km
20190414=68.5km=中正山-花鐘-民生-家68.5km
20190415=8.2km=龍門路單車保養8.2km
20190418=35.4km=八里試車35.4km
20190420=81.4km=北47-南深路-舊庄-鹿窟-汐碇路-民生-家81.4km
20190422=50.2km=社子-八里來回50.2km
20190324=52.2km=嘉義-北港45.1km+台北轉運站來回7.1km
20190427=109.3km=復興空廚-林口忠孝米苔目-觀音山-八里觀海大道-民生-家109.3km
20190428=129.2km=北113東眼山-三峽祖師廟-鹿角溪-鶯歌-民生-家129.2
20190430=77.2km=三芝來回77.2km
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1023.8km

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20190302=106.0km=民生-風櫃嘴-金山-三芝-北101-民生-家
20190305=13.4km=台北轉運站來回2.9km*2+嘉義市7.6km
20190316=75.1km=南京東路口0.8km+稻香路-北3-北101-淡金-民生-家74.3km
20190319=53.3km=嘉義市區-半天岩47.5+台北轉運站來回2.9km*2
20190327=49.3km=社子-八里來回49.3km
20190328=50km=社子-八里來回50km
20190330=98.8km=北108-林口-觀音山-民生98.8km
20190331=167km=大甲160.4km+大甲車站冰店來回0.7km+松山車站-民生-家5.9km
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612.9km

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20190202=121.3km=106-雙溪-猴牡-八斗子-和平島-七堵-民生延平-民生-家121.3km
20190203=125.1km=巴拉卡-金山-三芝-民生-家125.1km
20190207=161.7km=拉拉山來回161.7km==>插鐵釘破胎換內胎
20190210=50.7km=木柵-東湖-家50.7km==>內面爆內胎
20190211=44.8km=八里五福宮來回44.8km
20190216=115.6km=大稻埕-復興空廚-陽投公路-平等里-家115.6km
20190217=76.2km=烏來-保慶宮-家76.2km
20190219=43.2km=八里來回43.2km
20190221=67.6km=政大+八里來回67.6km
20190226=44.0km=八里來回44.0km
20190228=402.6km=民生復興0.9km一日北高388.4km+左營物產館5.4km-高雄車站轉運站-民生-家7.9km
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1252.8km

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20190105=77.6km=北47-新店-南門市場-萬華-昌吉街-河濱大佳-民生-家77.6km
20190109=15.5km=台北轉運站3km+嘉義市區9.5km+家3km
20190112=143.7km=民生-木柵-河濱-八里-復興空廚-大園-桃5-108林口-五股工業區-忠孝橋-民生
20190113=49km=故宮小七-聖人瀑布-平菁街-社子-民生-家49km
20190114=90km=三芝-八里五福宮-家90km
20190119=100km=福隆-礁溪93.2km+市府轉運站-民生-家6.8km
20190126=348.5km=台南車站+台北轉運站-民生-家8.8km
20190131=63.3km=八里-大稻埕-萬華-中和-中正橋-家63.3km
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887.6km